جربي رفاهية مختلفة مع مساج الأخشاب للنساء بالرياض، تقنية حديثة تعتمد على أدوات خشبية مخصصة تساعد على شد الجسم وتنشيط الدورة الدموية، هذي الجلسة مو بس استرخاء، هي أسلوب فعال لنحت القوام وتخفيف السيلوليت بشكل طبيعي، كل حركة مدروسة لتعطي جسمك مظهر مشدود وإحساس بالخفة، مع الزيوت العطرية والعناية الاحترافية، تحسين إنك تتجددين من الداخل والخارج. إذا كنتي تبغين توازنين بين الراحة الجسدية والعناية بالجمال، مساج الأخشاب بالرياض بيكون خيارك الأمثل لتعيشي تجربة تجمع بين الصحة والرشاقة والدلال.
نحت طبيعي بدون مجهود
مساج الأخشاب هو نوع من أنواع المساج العلاجي، حيث يستخدم فيه أدوات خشبية تقوم بتدليك الجسم، ويكون الهدف منه هو تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر والقلق وتحسين مظهر الجلد ونحت الجسم وشد الجلد، لذلك سوف نتعرف اليوم على كل ما يتعلق بهذا النوع من المساج.
مساج الأخشاب جسم مشدود يفرق معك
يعود تاريخ مساج الأخشاب إلى العصور القديمة في آسيا، وكان يستخدم في تحسين حالة الأفراد وراحة أجسادهم، وقد انتشر هذا النوع مع مرور الوقت، ويعتمد هذا النوع من المساج على أدوات خشبية خاصة بالتدليك مثل الدبابيس المتدحرجة والأسطوانات، وتستخدم هذه الأدوات لتحفيز الدورة الدموية وتقوية العضلات.
فوائد مساج الأخشاب للصحة نشاطك يرجع بسرعة
يتميز مساج الأخشاب بالعديد من الفوائد الصحية منها:
التخفيف من التوتر والقلق
يعد مساج الأخشاب من الوسائل الفعالة للتقليل من التوتر والقلق، كما يساعد على استرخاء العضلات وتخفيف الضغوط النفسية مما يمنحك الشعور بالراحة والهدوء.
تحسين الدورة الدموية
يعد هذا النوع من المساج وسيلة فعالة لتحفيز الدورة الدموية في الجسم وذلك عن طريق تحريك الأدوات الخشبية على الجلد مما يعمل على تحسين تدفق الدم إلى جميع الأنسجة.
تحفيز الأيض وفقدان الوزن
يعمل هذا المساج على تحفيز عملية الأيض من خلال تحريك الأدوات الخشبية على الجسم، كما يقوم بتنشيط الخلايا وتحفيزها لحرق الدهون بشكل أسرع مما يساعد في فقد الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.
تقليل السيلوليت والدهون العنيدة
لعل من أهم الفوائد التي يمنحها لكى هذا النوع من المساج هو القدرة على مكافحة السيلوليت وتقليل الدهون النتراكمة في الجسم، كما أن الأدوات الخشبية تعمل على تحفيز الأنسجة الدهنية، ويجعل الجلد أكثر نعومة وتماسك.
تحسين مرونة الجسم
يساعد المساج على مرونة الجسم وزيادة تدفق قدرة العضلات على التمدد والانكماش مما يساعد في تقليل الإصابات العضلية وتعزيز من قدرة الجسم على التحمل.
جلسة مساج الاخشاب أسلوب جديد للراحة
Rare Nail Spa نقدم لكم نصائح يمكنكم الاعتماد عليها بعد عمل جلسات مساج الأخشاب:
تناول المياه بكميات كبيرة
لابد من تناول المياه بكميات كبيرة بعد عمل الجلسة، لأن تناول المياه يطرد السموم من الجسم، هذا بالإضافة إلى تخفيف الآلام والالتهابات التي تنتج بعد التدليك.
عدم استخدام مستحضرات التجميل
تجنبي استخدام مستحضرات التجميل بعد الجلسة مباشرة، وذلك لأن هذه المستحضرات تسد المسام وتمنع الجسم التخلص من السموم.
التنفس العميق والمنظم
يساعد التنفس المنظم والبطيء بعد المساج على المحافظة على استرخاء العضلات والجهاز العصبى، لذلك تجنب التنفس السريع لأنه يتسبب في زيادة الإجهاد العصبي وتوتر العضلات.
عدم ممارسة التمارين الرياضية العنيفة
بعد جلسة المساج يفضل تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، لأن العضلات تكون في حالة من الاسترخاء.
مساج الاخشاب لعلاج السلوليت لمسة تنحت وتدلل
يعتبر نوع من أنواع التدليك، حيث يتم استخدام أدوت خشبية تعمل على تحفيز الجسم وتدليك العضلات، كما أن جلسات التدليك بالاخشاب من أفضل الطرق العلاجية التي تقدم تجربة فريدة من نوعها عن باقي أنواع المساج التقليدي، ويمكن استخدامه في علاج مجموعة من المشكلات الصحية منها:
- تحسين مرونة البشرة.
- عدم الراحة في النوم والأرق.
- آلام العضلات وحالات الشد العضلي المتكررة.
- الآم مزمنة في الرقبة والكتف والمفاصل والظهر.
- ظهور السلوليت في مراحل مبكرة.
ماذا يجب عليك فعله قبل جلسة التدليك بالاخشاب لعلاج السلوليت؟
تقوم المعالجة المختصة بعمل فحص دقيق ثم مراجعة السجل الخاص بالمريضة وذلك لعدم حدوث أي مضاعفات تنتج عن الجلسة، ثم تقوم المعالجة بإعطاء مجموعة من النصائح قبل التدليك ومن أبرزها:
- لابد من ارتداء ملابس مريحة وقطنية قبل عمل الجلسة.
- عدم تناول وجبات طعام ثقيلة قبل الجلسة بمدة لا تقل عن 3 ساعات.
- لابد من تناول كمية كبيرة من الماء قبل الجلسة لأنها سوف تحسن من تصريف السموم والمحافظة على نظافة البشرة.
- عدم القيام بأنشطة شاقة قبل الجلسة بساعات.
خطوات عمل جلسات مساج الأخشاب
- يتم وضع زيت أو كريم مرطب على المنطقة المراد علاجها.
- بعد ذلك تبدأ المعالجة المختصة بالتدليك والضغط من خلال استخدام حركات أفقية ودائرية بأدوات خشبية مخصصة لذلك.
- بعد ذلك تقوم المعالجة بعملية التدليك مع التركيز على الاماكن التي يوجد بها سلوليت وذلك بهدف تكسيرها والحصول على جسم منحوت.
الأعراض الجانبية لجلسات تدليك الأخشاب
قد تظهر أعراض جانبية بعد عمل مساج الأخشاب مثل:
- الشعور بالغثيان والدوار.
- ظهور كدمات بسبب الضغط خلال الجلسة.
- الشعور بخدر في الأطراف.
- الشعور بعدم الراحة والألم الذي ينتج عن زيادة الضغط.
- ظهور التورم الذي يزول مع مرور الوقت.
- تفاقم بعض الحالات الصحية مثل مشكلات الدورة الدموية والتهابات المفاصل.
أدوات التدليك الخشبية بحلقات هي عبارة عن حلقات قابلة للدوران فعالة وبسيطة، تم تصميمها لتوفير التدليك العميق وتخفيف التوتر، وتم تصنيعها من الخشب الطبيعي ومن أهم مميزاتها:
- تعمل الحلقات الخشبية الدوارة على اختراق عمق العضلات من أجل تخفيف التوتر.
- تم تصنيعها من الخشب الطبيعي لذلك فهي آمنة للاستخدام على البشرة، لأنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية.
- لا تحتاج إلى كهرباء أو بطارية مما يجعلها سهلة الاستخدام في أي مكان وفي أي وقت.
- مثالية الاستخدام لأنها ذات وزن خفيف وقابلة للحمل كما يسهل تخزينها وحملها خلال السفر.
- يساعد التدليك المستمر على تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم.
- يمكنك استخدامها لتدليك جميع مناطق الجسم.
مساج الأخشاب اللمفاوي
التدليك اللمفاوي هو عبارة عن تقنية متخصصة، الهدف منها مساعدة الجسم على التخلص من السموم وتعزيز الشفاء وذلك من خلال حركات لطيفة، كما يعمل على استرخاء الجسم وتحسين الدورة الدموية وإزالة انسداد السوائل، ومن أهم فوائد مساج الأخشاب اللمفاوي:
إزالة السموم
يساعد المساج على إزالة السموم والماء الزائد من الجسم وقتل البكتيريا والمواد الغريبة من الأنسجة عبر الجهاز اللمفاوي.
تقليل الندبات
مما لاشك فيه أن الندبات تعتبر مصدر قلق للكثير من السيدات اللاتي تخضعن للعمليات الجراحية، كما أنه يزيد من مرونة الجلد بعد الجراحة.
تعزيز الشفاء
لعل من اهم الفوائد الرئيسية للتدليك الليمفاوي هو تسريع عملية الشفاء وتقليل التورم والكدمات سريعاً.
الاسترخاء والراحة
يقدم المساج الليمفاوي تجربة استرخاء عميقة، لأن بعد فترة الجراحة تكون فترة التعافي مليئة بالقلق والتوتر ، حيث أن هذا المساج يقلل من مستويات التوتر ويعمل على تهدئة الجهاز العصبى.
تتساءل الكثير من السيدات عن نتائج مساج الأخشاب مني تظهر قد تظهر نتائج المساج بشكل متفاوت من شخص لآخر وذلك وفقا على حالته الصحية والأهداف العلاجية، ولكن تظهر النتائج في الكثير من الأحيان بعد عمل جلسة واحدة أو جلستين، ولكن إذا كنت تريدين الحصول على أقصي استفادة من هذه الجلسات يمكنك اخذ 10 جلسات وذلك في الفترة ما بين اسبوعين إلى 20 يوم كحد أقصى.
مساج الاخشاب هو أسلوب علاج طبيعي يتم استخدام الأدوات الخشبية فيه، كما أنه علاج فعال في تحسين صحة الجلد وتعزيز مرونة البشرة، إذا كنت تبحثين عن تحسين صحتك وراحتك النفسية قد يكون هذا النوع من المساج هو المناسب لك، تواصل معنا على واتساب.
